Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 67,39g | Prot: 89,18g | Karb: 225,18g.
Makan Pagi: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Пятерочка Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Слива, Вареное Яйцо, Иван Поддубный Масло Сливочное, Макфа Крупа Ячневая. Makan Siang: Творожная Запеканка с Манкой, Nescafe Dolce Gusto Какао, Хлебница Шарлотка Яблочная, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Картофельное Пюре. Makan Malam: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Капуста Тушеная с Грибами. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Манкой, Домашкино Ряженка 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|