Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 49,20g | Prot: 123,53g | Karb: 92,30g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Минтая, Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Череповецкий Мясокомбинат Холодец, Помидоры, Желудки Куриные, Куриная Печень, Свекла Вареная, Лагуна Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк, Nutiva Семена Чиа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Минтай. Makan Malam: Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ника Хлеб Бездрожжевой, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Голден Яблоко , Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelliSV23
|