Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2014
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 119,52g | Prot: 66,41g | Karb: 9,55g.
Makan Pagi: Butter (Salted), Lamb Chop, Regular Coffee, Whipping Cream. Makan Malam: LouAna Pure Coconut Oil, Maranatha No Stir Crunchy Almond Butter, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter (Salted), President's Choice rotisserie style chicken wings, Coffee Substitute (Cereal Grain Powder), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. lagi...
|
|
2197 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennBuck61
|