Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 136,16g | Karb: 172,49g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, La Paulina Сыр Гойя. Makan Siang: Лента Салат Морковь с Чесноком, Запеченная или Жаренная Рыба, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Лента Пирожок Домашний с Картофелем, Лента Пицца Ветчина и Сыр, Банан. Camilan/Lainnya: Яблоко, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Арбуз-Дыня, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|