Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 77,73g | Prot: 85,00g | Karb: 204,37g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. Makan Siang: Лук, Морковь, Олейна Масло Растительное, Окей Салат "Метелка" , Макфа Макароны Отварные, Чахохбили из Курицы. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Банан, Чернослив Свежий, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muyalta
|