Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 76,83g | Prot: 103,32g | Karb: 117,35g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Пестравка Творог 0,3%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Wasa Хлебцы Fiber, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пестравка Сырок Творожный, Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой, Котлеты из Индейки на Пару, Виктория Окунь Запеченый. Makan Malam: Самокат Сыр Голландский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Light Supps Light Bar Chocolate Hazelnut , Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ. Camilan/Lainnya: Яшкино Тёмный Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Магнит Яйцо Варёное , Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena127000
|