Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 106,34g | Prot: 110,21g | Karb: 70,23g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 3,2%, Cofix Американо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творог 5%, Экстра Овсяные Хлопья N3. Makan Siang: Постный Борщ, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Картофель Отварной, Осень Грудка Куриная с Грибами. Camilan/Lainnya: Юбилейное Мини Кексы, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Fitnes Shock Sugarbar Coconut, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|