|
👇 IS 👇, even little bits count.
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 28,76g | Prot: 77,45g | Karb: 75,22g.
Makan Pagi: SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Pikakahvi, Pikakahvi, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Pikakahvi. Makan Siang: Auran Sinappi Väkevä , Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, X-Tra Tonnikalaa Hienonnettuna Vedessä. Makan Malam: SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Maissi, K-Menu Rapsiöljy, Kahvi, Goudajuusto. Camilan/Lainnya: Kahvi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|