Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 15,07g | Prot: 62,96g | Karb: 139,40g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Makan Malam: Green Ray Горошек, Takemura Соус Кунжутный, Фучжу, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Heineken Пиво Светлое, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|