Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 30,09g | Prot: 41,29g | Karb: 40,51g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Ярче Молоко 2,5%, Ярче Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Умный Выбор Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristylia
|