Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 29,17g | Prot: 86,89g | Karb: 72,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Милава Молоко 3,4%, Гречка Отварная. Makan Siang: Призма Яблоко Зеленое. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Протеин, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: BioVin Protein Bar Strawberry Cheesecake & White Chocolate, Болгарский Перец, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tmuhanova1975
|