Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 78,29g | Prot: 82,83g | Karb: 25,30g.
Makan Pagi: омлет с цв капустой перцем сыром и колбасой, Alpro Кокосовое Молоко, Фаршированные Оливки, Кофе (Растворимое), Комо Сыр Кантри , Кокосовое Масло. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, крабовый. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Go Green Салатный Микс Итальянский, Зеленый Листовой Салат, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|