Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 69,74g | Prot: 83,17g | Karb: 209,86g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Гранола Моя с Клюквой, Миндальное Молоко Майами Вега, Кофе с Молоком. Makan Siang: Yammy Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин. Makan Malam: Киви, для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubania-nutriciolog
|