Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 44,26g | Prot: 120,33g | Karb: 23,35g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elementaree Руккола, Базилик, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареное Яйцо. Makan Siang: Печень Говяжья Жареная, Базилик, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Адыгейский, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Makan Malam: Базилик, Авокадо Авокадо, Краб. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Призма Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zinaida.taran
|