Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2445 kkal
|
Lemak: 134,91g | Prot: 85,40g | Karb: 224,98g.
Makan Pagi: Honey , Butter , English Muffin, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Makan Siang: Jose Ole Mini Tacos. Makan Malam: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Camilan/Lainnya: Sun Chips Harvest Cheddar, Corn Nuts Corn Nuts, Almonds , Chocolate Covered Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zachdeets
|