Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
491 kkal
|
Lemak: 6,62g | Prot: 27,74g | Karb: 87,33g.
Makan Pagi: Grapefruit, Backfee Gelatine, Pflaumen, Feigen, REWE Beste Wahl Magerquark, Kölln Blütenzarte Haferflocken, K-Classic Waldmeister Getränkesirup, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, REWE Beste Wahl Beerenmischung , Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Wassermelone, Ener Bio Chia Samen. Makan Siang: Früchtetee, Kräutertee, K-Classic Waldmeister Getränkesirup, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Makan Malam: Pote Italienischer Nudeltopf, Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl. lagi...
|
|
1322 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 59 menit, Istirahat - 16 jam dan 49 menit, Tidur - 6 jam dan 12 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thestupidgirlinthecorner
|