Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 68,49g | Prot: 103,87g | Karb: 100,86g.
Makan Pagi: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Білоцерківський Творог 5%, Asparagus Сорговая Мука, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Брынза, Lindt Шоколад 85%, Картофель Отварной, Мясо Кролика, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло. Makan Malam: Белоцерковский Творог 0%, Селянське Ряжанка 4%, De Luxe Оливковое Масло, Капуста тушёная, Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад с Орео, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|