Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 15,35g | Prot: 83,85g | Karb: 91,85g.
Makan Siang: Toby Carvery Gravy, Toby Carvery Carrots, Toby Carvery Peas, Toby Carvery Mashed Potato, Toby Carvery Cauliflower Cheese, Toby Carvery Roast Turkey, Toby Carvery Roast Potatoes. lagi...
|
|
1895 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|