Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 43,58g | Prot: 179,13g | Karb: 166,68g.
Makan Pagi: Proteína da Soja Granulada Caramelo, Yoki Aveia em Flocos, Profit Whey Isolate Protein Mix, CACAU ALCALINIZADO. Makan Siang: Salada de Maionese, Macarronada, Tomates Cereja, Grano Brócolis Congelado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Salada de Maionese, Arroz Integral (Longo, Cozido), Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dumenezes27
|