Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1973 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 62,71g | Karb: 297,27g.
Makan Siang: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Porco do Lombo Assada, Macarrão Alho e Óleo, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Subway Tomate, Quero Feijão Carioca, Goiabada, Doce de Leite. Makan Malam: Marilan Biscoito Maizena, Dolce Gusto Chococino Alpino. Camilan/Lainnya: Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Mel, Power One Creme de Avelã com Cacau, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Patê de Presunto, Marilan Magic Toast Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|