Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 48,37g | Prot: 155,42g | Karb: 159,85g.
Makan Pagi: ВкусВилл Яблоко Садовое, Миндаль Миндаль, Экологика Какао, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Siang: Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Makan Malam: Кабачок, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Свитлогорье Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Экологика Какао, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|