|
33.8 🍚 142 🍔 1414
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 63,99g | Karb: 142,01g.
Makan Pagi: 昇田食品 黑糖麥芽餅, 韭菜盒子, 四海遊龍 紅茶豆漿. Makan Malam: 炒青椒, 盛香珍 Dr.Q茶蒟蒻(多多綠茶), 安佳 有鹽奶油 (10克), 洋蔥, 蒜茸, 統一 純喫茶綠茶, Costco 翼板牛排. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|