Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 62,47g | Prot: 46,13g | Karb: 122,14g.
Makan Pagi: Блины с Творогом. Makan Siang: Chili's Grilled Fish Tacos. Makan Malam: Торт Наполеон, Пирожок с Картошкой, Рыба Копченая, Морковь по-Корейски. lagi...
|
|
2342 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 15 menit, Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_Antonova
|