Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2259 kkal
|
Lemak: 103,14g | Prot: 79,29g | Karb: 257,72g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс, Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Макароны с Фаршем, Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Makan Malam: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Банан, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|