Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 30,42g | Prot: 29,11g | Karb: 47,21g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Российский, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Государь Суп Лапша с Курицей. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Водка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZauraZ
|