Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2014
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 69,95g | Karb: 275,27g.
Makan Pagi: Kellogg's Honey Pops, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Makan Siang: Bruine Boterham, Delhaize Gerookte Zalm Uit Ierland, Zwarte Peper, Citroen. Makan Malam: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Cocktailsaus, Joppiesaus, Délifrance Baguette, Frieten, Mora Viandel. Camilan/Lainnya: AA Drink AA Drink. lagi...
|
|
2237 kkal
|
Latihan:
Muurklimmen - 1 jam dan 30 menit, Duduk - 4 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Istirahat - 5 jam dan 45 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tangertine
|