Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 41,78g | Prot: 85,28g | Karb: 150,48g.
Makan Pagi: Макфа Макароны Отварные, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Магнит Яблоко. Makan Siang: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Соус с куриной грудкой. Makan Malam: Каждый День Куриное Филе без Кожи, Приготовленная Тыква, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Какао Порошок, Prebio Sweet Подсластитеaль, Савушкин Продукт Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|