Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
485 kkal
|
Lemak: 17,57g | Prot: 29,36g | Karb: 55,70g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yumurtalı Fasulye. Makan Siang: Elma, Çilek. Makan Malam: Izgara Tavuk. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esloşş
|