Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 171,44g | Karb: 251,61g.
Makan Pagi: Vemondo Sojagurt Kirsche, Milbona Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Banana Milk. Makan Siang: Zucchini, Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Hähnchenbrustfilet, Ei, Lieken Urkorn Mehrkorn. Camilan/Lainnya: Brandt Zwieback. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|