Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 59,79g | Prot: 182,33g | Karb: 158,24g.
Makan Pagi: Zwiebeln, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Grüner Blattsalat. Makan Siang: Zwiebeln, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Grüner Blattsalat. Makan Malam: Bulk Powders Pure Whey Protein Tiramisu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|