Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 83,39g | Prot: 115,65g | Karb: 176,26g.
Makan Pagi: Tortilla de Patatas, Arándanos, Azúcar, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Life Pro Life Whey, Danone Yogur Natural. Makan Siang: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Calamar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sundari Arroz Basmati Integral . Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Serrano Jamón Serrano, Arguiñariz Pan de Trigo Integral con Sesamo. Camilan/Lainnya: Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Suchard Chocolate Negro Bio 85%, Mandarina. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinisa78
|