Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
689 kkal
|
Lemak: 33,16g | Prot: 36,36g | Karb: 64,67g.
Makan Pagi: Чим Чим Соевый Соус, Пекинская Капуста, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julieta1307
|