Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 86,82g | Prot: 104,52g | Karb: 125,83g.
Makan Pagi: Брауни, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Гурман Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Скоблянка. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Нектарин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брауни. Camilan/Lainnya: Нектарин, 6 Соток Огурцы Маринованные, Heinz Горошек Нежный, Мираторг Котлеты Домашние с Рисом и Яйцом. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|