Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 42,14g | Prot: 112,94g | Karb: 171,89g.
Makan Pagi: Рудь Мороженое 100%, Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. Makan Siang: Grona Зоологическое Печенье, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Рудь Мороженое 100%, Помидоры. Makan Malam: Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Блины на Сыворотке, Рогачев Сгущённое Молоко, Блины на Сыворотке. Camilan/Lainnya: Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|