Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 89,60g | Prot: 143,36g | Karb: 208,62g.
Makan Pagi: Вафли творожные, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Груша, Авокадо. Makan Siang: Хладокомбинат Мороженое Балтийское, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яблоко, Банан, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|