Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 75,12g | Prot: 50,04g | Karb: 58,68g.
Camilan/Lainnya: Adana Kebap, Peyman Peanut Bar, Starbucks Izgara Tavuklu Salata, Kebir Tereyağ. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|