Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 154,11g | Karb: 118,50g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Творог 9%, Просто Вишня Замороженная, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Батон. Makan Malam: Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Батон, Село Зеленое Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Золотой Резерв Коньяк. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|