Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 56,90g | Karb: 160,17g.
Makan Pagi: Блины на дрожжах кружевные, Еврейский салат, Хлеб Дарницкий, Йогурт (3) 1.5%, Травяной Чай, Solgar Liquid Vitamin D3, Варенье, Now Foods Псиллиум, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Смородиновый джем, Лебедянь Молоко Творог 5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Станция Молочная Сметана 20%, Грибная лапша. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Эконива Кефир 3,2%, Хлеб Дарницкий, Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе, Азбука Вкуса Закуска Свекольная. Camilan/Lainnya: Шарлотка, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|