Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 81,63g | Prot: 91,77g | Karb: 185,65g.
Makan Pagi: АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе мой, Сыр Пармезан (Твердый), Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Мороженое, Вареное Яйцо. Makan Siang: Макароны Отварные, Чай с Молоком, Рубиком Колбаса Печеночная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Беккер Колбаса Печеночная, Сыр Пармезан (Твердый), Сметана 15%, Кофе мой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Виноград, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|