Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 30,67g | Prot: 53,25g | Karb: 141,56g.
Makan Pagi: Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Makan Siang: Лента Яблоко Гренни Смит, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сибирский Гурман Том Ям с Креветками. Makan Malam: Кофе с Молоком, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль. Camilan/Lainnya: Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|