Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 68,27g | Karb: 279,18g.
Makan Pagi: Cappuccino, Mondamin Feine Speisestärke, GutBio Hafer-Drink, Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Äpfel, Physalis. Makan Siang: Butterlaugenstange (nach Valesa Schell), Zespri Kiwi Gold , Meine Käsetheke Gouda Jung, Lidl Salatherzen, Kerrygold Butter, Äpfel, Physalis, Cocktailtomaten, Lidl Gurke, Beste Ernte Junge Möhren. Makan Malam: Dean&David Beilagensalat, Wagner Steinofen Pizza Schinken. Camilan/Lainnya: Duplo Vollmilch Cocos. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meli_2702
|