Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 60,83g | Prot: 68,79g | Karb: 168,08g.
Makan Pagi: Дыня Торпеда, Омлет. Makan Siang: Пшенная Каша с Тыквой. Makan Malam: Сметана , Кабачковые Оладьи, Хлебец, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Mixbar Козинак Арахисовый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drema250688
|