Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 46,60g | Karb: 80,70g.
Makan Pagi: 光泉 冷泡茶-冷翠綠茶, 統一 無加糖黑豆漿, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (102克). Makan Siang: Familymart 烤多蛋白餐盒. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan watchinn47
|