Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3683 kkal
|
Lemak: 112,98g | Prot: 207,78g | Karb: 454,90g.
Makan Pagi: Fatina Mandorle, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G , Carrefour Pancakes. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Ki Riso Basmati Integrale. Makan Malam: Finocchio Crudo, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Ragù, Iris Pasta Integrale. Camilan/Lainnya: Equilibra Barretta Energetica, Fatina Nocciole, Melinda Mela Golden, Enervit Soy Protein, Kiwi, Bresaola, Pane Integrale. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|