|
udh 3 hari demam, jd makan gaenak, tdr ga nyenyak mau ngapa2in gaenak alhasil programnya berantakan selama 3 hari 😫
skrg mulai lagi, badan kalo dimanjain makin menjadi semangaattttt 🔥🔥
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
101 kkal
|
Lemak: 0,35g | Prot: 9,10g | Karb: 16,09g.
Makan Pagi: Cooked Egg White, Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|