Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 50,57g | Karb: 139,87g.
Makan Pagi: Cebollas, Jitomate, Aguacate, Esmeralda Queso Cotija, Zwan Jamón de Pierna, Huevo, Milpa Real Tostadas de Maiz. Makan Siang: Boing! Jugo de Manzana, Queso Manchego, Manzana, Lechuga de Hoja Verde, Chimex Jamón de Pierna, Bimbo Pan Blanco (24g). Makan Malam: Aguacate, Tomates, Huevo, Milpa Real Tostadas de Maiz, Pollo Rostizado, Pronto Gelatina Light. Camilan/Lainnya: Electrolit Suero Rehidratante. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marleabril.2
|