Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 69,25g | Prot: 89,41g | Karb: 208,34g.
Makan Pagi: Pomelo, La Serenísima Queso Cremon Light, Cormillot Mermelada Light, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, La Virginia Cappuccino Light. Makan Siang: Mandarinas, Queso Fresco, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Inca Arvejas, Huevo Revuelto, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). Makan Malam: Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón, Queso Cremoso, Knorr Sopa Quick Vegetales, Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Pan de Harina de Avena, Frutillas, Pomelo, La Virginia Cappuccino Light, Solitas Pepas, Mate, Mate, Nueces, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carii_quilmess
|