Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 75,17g | Karb: 105,85g.
Makan Pagi: Café, Karo Miel de Maple Light, Quaker Harina de Avena Integral Hot Cakes, McCormick Mermelada de Chabacano, Quaker Harina de Avena Integral Hot Cakes. Makan Siang: Verde Valle Arroz con Tomate , Pescado Plancha. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Taco al Pastor. Camilan/Lainnya: Vino Cabernet Sauvignon, Mezcal. lagi...
|
|
1867 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 29 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianaraquel88
|