Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 78,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 94,70g | Karb: 136,58g.
Makan Pagi: Орехомания Финики, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 0,05%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лимак Хлеб Подовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Постная, Борщ Украинский. Makan Malam: Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое), Tuna Тунец Кусочками с Добавлением Масла, На Грядке Горошек Нежный, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mv.kolcheva1
|