Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 90,31g | Prot: 78,09g | Karb: 312,88g.
Makan Pagi: Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Koska Pekmez Mix, Beyaz Ekmek, Salatalık, Havuç, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Paçanga, Kıymalı Börek, Altınkılıç Kefir Sade. Makan Malam: Kabak Tatlısı. Camilan/Lainnya: Mandalina. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melikersin
|